Energiya maydoni va uning chakra markazlarining tebranish chastotasini sozlash yoki kalibrlash juda murakkab protsedura hisoblanadi. Bu aniqlik va diqqatni talab qiladi. Chakralarni qanday yopish va ochishni o'rganishdan oldin ularni muvozanatlash tartibini o'zlashtirish kerak.
Chakra asoslari
Har bir insonda etti chakra bor, ular umurtqa pog'onasi bo'ylab joylashgan energiya markazlariga to'g'ri keladi. Har bir chakraning ikkita chiqishi bor, ular inson tanasi orqali o'tadigan tunnellarning bir turi deb aytishimiz mumkin. Chakralarni sozlash va sezish uchun siz ko'zingizni yumib, butun umurtqa pog'onasi bo'ylab yurishingiz kerak, siz o'zingizni qo'llaringiz bilan tanangizning old yuzasi bo'ylab yuqoriga qarab olib borishingiz mumkin, ammo ayni paytda teriga tegmasdan. Har bir chakrani mozor, quyosh pleksusi, ko'krak qafasi, tomoq va peshona darajasida o'tayotganda qo'llaringizda iliqlik va karıncalanma hissi bo'lishi kerak. Birinchi va ettinchi chakralar vertikal yo'naltirilgan va ular bilan ishlash eng qiyin. Agar ma'lum bir chakra sohasida g'alati tuyg'ularni boshdan kechirsangiz, unda uzoqroq turing, kaftingizni undan yaqinroq yoki uzoqroq tutishga harakat qiling. Ushbu moslashuv sizning energiya markazlaringizni his qilishingizga va ular bilan ishlashni boshlashingizga yordam beradi.
Tasvirlash usuli
Chakralarni ochish va yopish eng yaxshi vizualizatsiya orqali amalga oshiriladi, ammo agar sizda bu kabi muammolar bo'lsa, bu maqsadda kaftlaringizni ishlatishga harakat qilishingiz mumkin. Yopiq chakralar energiya o'tishiga yo'l qo'ymasligini yodda tuting; u butun tanangizda aylanib, dunyo bilan energiya almashinuvini buzadi. Agar siz barcha chakralarni uzoq vaqt yopiq tutsangiz, bu odatda sog'lig'ingizga zarar etkazadi. Bu, ayniqsa, "Manipura" deb nomlangan chakraga taalluqlidir, bu energiya markazi egoga to'g'ri keladi, aynan mana shu chakra sizning mohiyatingizni dunyoga namoyish etadi.
Ko'zlaringizni yoping, o'zingizga tashqi tomondan qarang, chakralarni tasavvur qiling. Yopmoqchi bo'lgan chakraga diqqatni jamlang. Uni qanday o'chirishni tasavvur qiling, o'chiring, o'chiring, tegishli vizualizatsiyani tanlang. Agar kerak bo'lsa, o'zingizni kaftlaringiz bilan yordamlang, ularni tanaga kerakli joyda bosing, lekin juda qattiq bosmang. Chakra yopilgan paytni his qilishingiz kerak, u turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin, ammo hislar odatda yoqimli emas.
Agar siz faqat yopiq chakralar illyuziyasini yaratmoqchi bo'lsangiz, tulkik yoki talismanslardan foydalaning. Rauchtopaz, toshli kristal, opal yoki agatdan yasalgan zargarlik buyumlari yopiq chakralarning ta'sirini mukammal taqlid qilib, o'tib bo'lmaydigan pillani yaratishi mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, bu toshlar kuchli joziba bo'lib, ular yomon niyatli odamning energiya maydoniga salbiy ta'sir ko'rsatishiga yo'l qo'ymaydi. Suv elementining zodiak belgilarida rauchtoplardan foydalanmaslik kerak, yong'in belgilari agatdan, tuproq belgilarini tosh kristalidan, havo belgilarini esa opaldan tark etishi kerak.
