Ot sporti tobora ommalashib bormoqda. Ot sporti musobaqalari ko'plab tomoshabinlarni jalb qiladi, ot minish nafaqat sport turi, balki dam olishning ajoyib shakli sifatida ham talabga aylanib bormoqda. Ko'p odamlar ot bilan do'stlashishni xohlashadi, lekin hamma buni qanday qilishni bilmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz mashq qilishni rejalashtirgan ot sporti klubini tanlang. Asosiy mezonlar - murabbiylarning malakasi, otlarni tayyorlash darajasi va otlar soni. Siz uchun maydonning mavjudligi va darslarning narxi muhim omil bo'ladi. Binolarning qulayligiga e'tibor bering: yopiq arena, dush va echinish xonalarining mavjudligi mashg'ulotlarni yanada yoqimli qiladi.
2-qadam
Shaxsiy murabbiy bilan ot minish mashqlarini boshlang. Faqat shu holatda sizga to'g'ri qo'nish, texnikani, ot bilan ishlashning asosiy ko'nikmalarini o'rganishingiz kafolatlanadi. Arenada tajribali murabbiy bilan mashg'ulotlar yangi boshlanuvchilar uchun eng xavfsiz hisoblanadi. Odatda, birinchi tsikl 10 ta darsdan iborat. Siz cho'tka, egar, minib yurish, piyoda yurish va piyoda yurishni o'rganasiz.
3-qadam
Keyingi 10 darsni guruh bo'lib o'tkazish mumkin. Ushbu darslar odatda chopish ko'nikmalariga qaratilgan. 10 ta darsning uchinchi tsikli turli xil yurishlarni o'rgatishga bag'ishlangan. Shundan so'ng siz shunchaki o'zingizning zavqingiz uchun sayr qilishni davom ettirishingiz yoki jiddiyroq sport turlari bilan shug'ullanishingiz mumkin: sakrash, jigging yoki kiyinishni namoyish eting.
4-qadam
Uch oy davomida haftasiga ikki marta mashq qiling. Bu safar o'zingizga ishonchli minishni his qilish uchun etarli. Shuni yodda tutingki, siz tez-tez minsangiz, natijalar tezroq keladi. Dars kamida o'ttiz daqiqa davom etishi kerak. Asta-sekin darsni bir soatga uzaytiring.
5-qadam
Doim bitta otga minishga harakat qilmang. Har bir hayvonning o'ziga xos odatlari va xususiyatlari bor. Bir xil sizning harakatingizga turli xil otlar turlicha munosabatda bo'lishi mumkin. Otlar bilan tajriba orttirish va ma'lum bir trotterning temperamentiga bog'liq bo'lmaslik uchun turli xil otlarga mining, ayniqsa birinchi o'quv tsiklida. O'zingiz tomosha qiling, har bir murabbiy bunga ahamiyat bermaydi.
6-qadam
Birinchi mashg'ulotdan so'ng, albatta, iliq vanna va massaj qiling. Ichki son va dumba qismlariga cho'zish mashqlarini bajaring. Binicilik jiddiy mashqdir va mashqdan keyin birinchi marta mushaklaringiz juda og'rib qoladi.
