Tug'ilish jismoniy va ruhiy jihatdan juda qiyin jarayon. Shu sababli, kelajakdagi ona uchun "X" kuni tug'ruqxonaga tayyorgarlik bilan kelishi va mehnat paytida o'zini to'g'ri tutishi juda muhimdir.
Tug'ruqxonaga tayyorgarlik ko'rish
Avvalo, tug'ilishdan bir necha oy oldin kasalxonada siz uchun foydali bo'lgan narsalarni to'plashingiz kerak. Hamma narsani polietilen paketlarga soling. Odatda sog'liqni saqlash muassasalarida sumkalar tavsiya etilmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, har bir kasalxonada kerakli narsalarning ro'yxati mavjud. Ba'zilarida siz eng kam narsalarni olib kelishingiz kerak - yangi tug'ilgan chaqaloq uchun narsalar va siz uchun gigiena vositalari, boshqalarda siz etkazib berishda siz bilan birga yana ko'p narsalarni olib kelishingizni so'rashadi. Va siz bilan qo'shimcha yukni ko'tarmaslik uchun, tug'ilishni rejalashtirgan tibbiyot muassasasida oldindan nimani olib yurish kerakligini aniqlab olish yaxshiroqdir. Tug'ilgandan so'ng darhol yangi tug'ilgan chaqaloqqa qo'yiladigan narsalarni - taglik, paypoq, jilet, kapotni alohida katlayın va ustiga qo'ying.
"X" kun
Kasılmalar boshlangan yoki suvlar kamaygan "X" kuni kasalxonaga boring, valyuta kartangizni va pasportingizni o'zingiz bilan olib ketishni unutmang. Kasalxonada uzoq vaqt davomida kiyimni almashtirmaslik uchun, siz uyda ortiqcha narsalarni echib, shifoxonaga xalat bilan borishingiz mumkin. Navbatchi shifokor sizni tekshirgandan va etkazib berish blokiga yuborganidan so'ng, paketdagi barcha narsalarni yotqizishga shoshilmang. Bu erda siz bola tug'ilgunga qadar faqat bir necha soat turasiz. Keyin sizni tug'ruqdan keyingi bo'limga o'tkazasiz. Shuning uchun, faqat chaqaloq uchun narsalarni va mehnat va tug'ish paytida kerak bo'ladigan narsalarni oling.
Qoida tariqasida tug'ruqxonalarda tibbiyot xodimlarining o'zlari onalarga kasılmalara osonroq bardosh berishga yordam beradigan mehnat jihozlarini taklif qilishadi - fitbol, erga yotqizilishi mumkin bo'lgan kichkina mat, o'rdak uchun past stul. Agar sizga taklif qilinmasa, hamshiradan so'rang. Ko'proq piyoda yuring, shuning uchun chaqaloq tug'ilish kanaliga tushishi osonroq bo'ladi. Oldindan mobil telefoningizda "Svatkoschitalku" maxsus dasturini yuklab oling va undagi kasılmaların chastotasini belgilang. Bunday dasturdan foydalanish vaqtni daftarga yozishdan ancha osonroq. Bu akusherga mehnat intensivligini kuzatishga yordam beradi.
Tibbiy xodim doimiy ravishda sizning yoningizda bo'lmasligi uchun tayyor bo'ling, ayniqsa, birinchi bosqichda, bachadon bo'yni kengayishi kichik bo'lganda. Akusher vaqti-vaqti bilan ko'rikdan o'tish uchun sizga tashrif buyuradi, tug'ruq jarayoni kutilganidek rivojlanib borayotganiga ishonch hosil qilish uchun hamshiralar va opa-singillar vaqti-vaqti bilan tushib ketishadi. Va ko'pincha, harakat qilishdan oldin, siz kasılmalarınızla yolg'iz qolasiz. Bo'limda yolg'iz qolishdan qo'rqing, tug'ish uchun turmush o'rtog'ingizni - erini, onasini yoki qiz do'stini oling.
Kasılmalar paytida, ayol dahshatli og'riqni boshdan kechirmoqda, ko'pchilik vahima ichida, kelajakdagi onalar siydik uchun qichqiradi, yordamga chaqiradi, og'riq qoldiruvchi vositalarni talab qiladi. Vahima qo'ymang va xona bo'ylab shoshilmang. Kuchingizni tejang, ular baribir sizga foydali bo'ladi.
Sizni tug'adigan akusher bilan aloqa o'rnatish ham juda muhimdir. Unga his-tuyg'ularingiz, tajribangiz haqida aytib berishdan qo'rqishning hojati yo'q. Tajribali shifokor har doim tinchlanib, barcha shubhalaringizni yo'q qiladi, tug'ish jarayonini qanday engillashtirish va tezlashtirish kerakligini aytib beradi. Agar haqiqatan ham hojatxonadan katta vaqt foydalanishni xohlasangiz, doyaga aytishdan qo'rqmang. Agar oshkor qilish allaqachon katta yoki to'liq bo'lsa, bu bolaning chiqishi haqida ishonchli belgidir.
Ba'zi tug'ruqxonalarda bo'lajak onalarga tug'ish uchun pozitsiyani tanlash taklif etiladi - maxsus stulda o'tirish, orqa yoki yonboshlab yotish, maxsus stulga o'tirish, turish. Agar sizga ma'lum bir pozitsiyada urinishlarni kuchliroq his qilsangiz, bu lavozimni egallashingiz mumkin bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ammo shifokor ruxsat bermasa, turib olmang. Tibbiyot xodimlarining aytganlarini tinglang va ularning maslahatiga savolsiz amal qiling.
Kelajakdagi onaning vazifasi - sog'lom bola tug'ilishi. Va bu ko'p jihatdan ayolning tug'ruq kayfiyatiga va kasalxonada o'zini tutishiga bog'liq. Og'riq haqida o'ylamang, tez orada chaqalog'ingiz bilan uchrashish haqida o'ylang. Va keyin siz hech qanday qiyinchiliklardan qo'rqmaysiz.
