Tantrik massaj - bu massajchining qo'llarining massaj qilinayotgan odamning tanasi bilan aloqasi emas, aksincha barcha darajalarda: jismoniy, hissiy va ma'naviy jihatdan yuzaga keladigan birlikdir. Shuning uchun, bu massaj sheriklarning, shu jumladan samimiy yaqinligini o'z ichiga oladi. Tantrada teginish erkak va ayol o'rtasida turli xil energiya almashinuvi usuli sifatida alohida rol o'ynaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tantrik massajda xonaning atmosferasi alohida rol o'ynaydi, u shinam, qulay bo'lishi kerak, to'liq dam olishga yordam beradi. Bu erda hamma narsa muhim: yorug'lik, musiqa, atirlar. Ular birgalikda shahvoniy, tasalli muhit yaratishi kerak. Harakatlarga hech narsa xalaqit bermasligi kerak - sham va aromatik lampalar nuri ostida yumshoq choyshab bilan yopilgan gilamchada bu massajni bajarish eng qulaydir.
2-qadam
Barcha massaj turlarida bo'lgani kabi, sizga ham massaj moyi kerak bo'ladi. Ammo bu erda to'g'ri xushbo'y hidni tanlash muhimdir, bu "sharqona", sandal daraxti yoqimli yozuvlari, gul daraxti va uyg'onish ishtiyoqi bilan mumkin. Yog'ni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, bir nechtasidan, asos sifatida tozalangan zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin.
3-qadam
Siz va sizning sherikingiz hissiyotlarni sozlashingiz kerak. Ushbu massaj har biringiz iloji boricha ko'proq dam olishingiz uchun eng yuqori darajadagi ishonchni oladi. Tantrik massaj ta'sirining kuchi, qanday his qilishingizga qaraganda, qaysi joyda massaj qilishingizga bog'liq emas. Sizning teginishingiz xuddi Erdagi eng qimmat narsaga tegayotgandek bo'lishi kerak. Sizning sherigingiz ushbu teginishlar orqali siz boshdan kechirgan sevgi va sajdani his qilishi kerak.
4-qadam
Tantrik massaj butun tanani, oyoqdan boshgacha qamrab oladi. Birinchidan, tananing orqa qismi massaj qilinadi, so'ngra old tomoni yanada sezgir bo'ladi. Oyoq va kaftlar tananing mikrokozmini ochadigan joylar deb hisoblanadi, chunki ularda barcha ichki organlar bilan bog'liq energiya nuqtalari mavjud. Shuning uchun, ularga alohida e'tibor bering va barmoqlaringiz orasidagi nozik va sezgir joylarni davolashni unutmang.
5-qadam
Birinchidan, engil zarbalar qiling, so'ngra ularning intensivligini, kuchini va ta'sir chuqurligini oshiring. Sakrumni, pastki orqa va koksiks mintaqasini alohida davolash - bu jinsiy quvvatning diqqat markazidir. U erda paydo bo'ladigan issiqlikni palmalarning umurtqa pog'onasi bo'ylab harakatlari bilan va butun tanani oyoq barmoqlari va qo'l uchlariga taqsimlang. Imkoniyat bering, lekin o'zingizning qobiliyatingiz bilan barcha noziklik va muhabbat bilan harakat qiling.
