Ba'zida uxlab yotgan odamni juda tez uyg'otish kerak bo'ladi. Buni tezda qilishning ko'plab usullari mavjud. Ularning barchasi insonparvar emas, ammo ularning ko'plari juda samarali.
Odamni uyg'otish qanchalik oson?
Agar siz uyg'onishingiz kerak bo'lgan odam etarlicha engil uxlayotgan bo'lsa, shunchaki pardalarni oching yoki yorqin nurni yoqing. Effektni kuchaytirish uchun chiroqlarga baland, ritmik musiqa qo'shing.
Oddiy budilnik odamni Morfey shohligidan olib tashlashning eng samarali vositalaridan biri bo'lgan va shunday bo'lib qolmoqda. Agar uxlayotgan kishi har kuni budilnikda turishga odatlangan bo'lsa, ehtimol u tanish signalni eshitib, kunning istalgan vaqtida tezda uyg'onadi.
Uxlayotgan kishiga qo'ng'iroq qiling. Odatda, odamlar telefon qo'ng'irog'iga keskin munosabatda bo'lishadi, shuning uchun noo'rin vaqtda kutilmagan signal har qanday uyquni uyg'otishi mumkin, bundan tashqari, qo'ng'iroqqa javob berish uchun u avval o'rnidan turishi va telefonni topishi kerak bo'ladi.
Bunday usullar uchun siz aqlli signallarni sotib olishingiz mumkin, bu esa o'chirish jarayonini iloji boricha engillashtiradi. Masalan, ba'zi modellar ularni o'chirish uchun matematik misollarni echishni talab qiladi.
Aqlli bo'ling
Psixologiya bo'yicha bilimlaringizdan foydalaning. Olimlar erkaklar va ayollar uchun mutlaqo boshqa tovushlar ustuvor ekanligini aniqladilar. Erkaklar signal signallaridan tezda uyg'onishadi, albatta, agar ular mashinalari bo'lsa. Ayollar yig'layotgan chaqaloqning ovoziga sezgir bo'lib, ular yig'layotgan bolani eshitganda tezda uyg'onishi uchun onalar bo'lishlari shart emas.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, agar siz uni onasi bolaligida qanday uyg'otgan bo'lsa, uni uyg'otsangiz, odam tezda uyg'onishi mumkin. Agar yaqin do'stingizni uyg'otmoqchi bo'lsangiz, ushbu maxfiy ma'lumotdan foydalanishga harakat qiling. So'zlar, harakatlar va intonatsiyalarni hech bo'lmaganda nisbiy nusxalash bilan ta'sir kafolatlanadi.
Shpalni ko'tarishning yana bir o'ta vositasi bu qochish yoki uchib ketadigan budilnik. Signalni o'ynatayotganda bunday budilnik xona atrofida tasodifiy harakat qiladi, shuning uchun uni ushlash qiyin. Bunday budilnik soatlari kamdan-kam "uzoq umr ko'radi".
Agar sizning "jabrdiydangiz" uyg'ongan bo'lsa va mutlaqo quvnoq ovoz bilan u allaqachon o'rnidan turayotganini e'lon qilgan bo'lsa, xonadan chiqishga shoshilmang. Uyquning etishmasligi va qulay to'shak odamni har qanday narsaga va'da berishga "majbur qilishi" mumkin, lekin ayni paytda u uyquni davom ettirish uchun boshini yostiqdan yirtib tashlamasligi mumkin. Shunday qilib, agar siz biron bir muhim sababga ko'ra odamni uyg'otmoqchi bo'lsangiz, u o'rnidan turguncha ortda qolmang. Yotoqxona hojatxonaga borganidan keyin u yolg'iz qolishi mumkin.
Haddan tashqari yo'llar
Agar xona sovuq bo'lsa, shunchaki adyolni odamdan tortib oling. Haroratning keskin o'zgarishi uni uyg'otishga majbur qiladi. Bunday protseduradan keyin uni qoniqtirishi ehtimoldan yiroq, ammo usul juda samarali. Albatta, bu faqat yaqin do'stlar va oila a'zolariga tegishli.
Agar odam uyg'onmasa, uni iliq suv bilan seping. Kambag'al yotoqxonaga muzli suv paqirini quyish umuman kerak emas. Axir yuzga tushadigan oz miqdordagi suv ham odamni uyqu holatidan barqaror ravishda olib tashlaydi.
