Bolaligidan ota-onalar farzandlarini shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishga o'rgatadilar. Tananing barcha qismlari toza va ozoda bo'lishi kerak va buning uchun har kuni yuzingizni yuvish, tishlaringizni yuvish, sochlaringizni tarash va quloqlaringizni yuvish kerak. Ammo, agar birinchi gigiena protseduralari aniq va sodda bo'lsa, unda oxirgisi - quloqlarni tozalash - bu alohida yondashuvni talab qiladi, aks holda siz eshitish vositasiga va umuman sog'likka zarar etkazishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Quloqlarni tez-tez va chuqur tozalash bo'yicha maslahatlarga amal qilmang. Ularni har kuni yuvish shart emas. Agar quloqlar sog'lom bo'lsa, o'z-o'zini tozalash jarayoni tabiiy ravishda odamning normal faoliyati paytida quloq kanallarida paydo bo'ladi: gaplashayotganda, yo'talayotganda, chaynashda, esnaganda va hokazo. Bu temporomandibulyar qo'shimchaning harakatlari bilan bog'liq, chunki u tashqi eshitish naychasining old devoriga yaqin joylashgan.
2-qadam
Faqatgina quloqchaning o'zini o'zi tegmasdan, hatto undan ham ko'proq to'g'ridan-to'g'ri eshitish kanaliga kirmasdan tozalash kerak. Tashqi eshitish naychasi - bu membranoz-xaftaga tushadigan qism bo'lib, u chiqishga yaqinroq, suyak qismi esa - chuqurroqda, timpanik membranaga yaqin joylashgan. Membranoz-xaftaga tushadigan qismning terisida yog 'va oltingugurt bezlari mavjud, uning ustiga soch o'sishi mumkin. Shunday qilib, ushbu bo'limda ishlab chiqarilgan oltingugurt terini va eshitish naychasining o'zini yallig'lanish va shikastlanishdan himoya qiladi.
3-qadam
Oltingugurt - bu tananing tabiiy siridir, u axloqsizlik emas. Bu yaxshilab yuvishni talab qilmaydi. Agar siz uni astoydil va tez-tez tozalab tursangiz, tor istmus bo'lgan quloq qismlari orasidagi o'tish joyi oltingugurt massalarini to'playdi, ular istmus orqali to'g'ridan-to'g'ri quloq pardasiga suriladi. Bunday tirishqoq "tozalash" faqat oltingugurtni bosishiga va oltingugurtli tiqinlar paydo bo'lishiga olib keladi, ularni olib tashlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak bo'ladi.
4-qadam
Ichingizda va tashqarida qulog'ingizni har 2-3 kunda suv va sovun bilan yuvish kifoya. Ko'rsatkich barmog'ingizni (tirnoqsiz) qulog'ingizga kiriting, asta-sekin aylantiring, yumshoq bosim bilan uni yonma-yon harakatlantiring. Sochiq bilan quloq teshigini quriting.
5-qadam
Aurikulalarning ichki qismlarini tabiiy ravishda o'z-o'zini tozalash jarayonini faolroq qilish uchun haftasiga kamida bir marta quloqlaringizni massaj qiling. Buning uchun quloqchalarni torting, ularni yuqoriga va pastga, oldinga va orqaga harakatlantiring, quloq tragusini avval bir yo'nalishda, so'ngra boshqa yo'nalishda aylantiring, xuddi shunday qilib kulaklar bilan qiling.
6-qadam
Quloqlarni yumshoq, ammo faol tozalash uchun kuchsiz konsentrlangan vodorod peroksid eritmasidan foydalanish tavsiya etiladi. Uni tayyorlash uchun bir choy qoshiq suvga 1-2 tomchi 3% vodorod periksni quying. Pipet yordamida har bir quloqqa 2 tomchi tomiziladi. Aurikulalarni qo'llaringiz bilan 5-10 soniya bosib turing. Quloqlarni yuving. Bunday tozalashni oyiga 2-3 martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirish mumkin.
