Yoshi bilan insonning xotira qobiliyati oshadi, ammo qarilik paytida u ko'pincha zaiflasha boshlaydi. Olimlar bu jarayonni vaqt o'tishi bilan inson yangi bilimlarni o'zlashtirishga intilishni to'xtatishi bilan izohlashadi.
Bolalikda xotira va e'tiborni rivojlantirish
Bolalarda xotira va e'tiborni o'rgatish va takomillashtirish ortiqcha narsalardan uzoqdir. Erta yoshda xotira va e'tiborni rivojlantiradigan o'yinlar bu ishda yordam beradi. Bunday o'yinlar nafaqat ushbu ikkita xususiyatga ega. Ular, shuningdek, yosh tanaga fikrlash, idrok, reaktsiya va boshqa aqliy funktsiyalarni o'rgatishda yordam beradi.
Ushbu maqsadga erishishning eng keng tarqalgan usullari bu har qanday odamda eng kuchli bo'lgan vizual xotirani yaxshilash usullari. Masalan, "Xuddi shu predmetlarni topasizmi?" Kabi rasmli o'yinlar. yoki aksincha, "uchta farqni toping?" Shuningdek, siz bolalarda diqqat va xotirani rivojlantirish uchun tasvirlangan buyumlardagi rasmlarni tanlashingiz mumkin, ular avval bola eslab qolishi, keyin esa faqat siluetlar orqali tanib olishi kerak. Ushbu jarayonda eshitish xotirasini rivojlantirish ham bir xil ahamiyatga ega bo'ladi. Buning uchun bola bilan siz ertak va she'rlarni yodlashingiz, unga baland ovoz bilan o'qishingiz, o'qigan yoki eshitgan narsangizni iloji boricha aniqroq aytib berishingizni so'rashingiz kerak. Hozirgi vaqtda teginish xotirasi, ya'ni hislar va vosita xotirasining rivojlanishi ham samarali hisoblanadi.
Katta yoshdagi xotira va e'tiborni rivojlantirish
Voyaga etgan aholida xotira va e'tiborni rivojlantirish uchun siz o'zingiz va har kuni qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil usullar mavjud. Avvalo, siz o'zingizning e'tiboringizni o'rgatishingiz kerak. Diqqatli odamning xotirasi beparvoga qaraganda ancha katta bo'lgani uchun. Jamoat transportida sayohat qilishda siz yaqin atrofda sayohat qilayotgan yo'lovchilarga qarashingiz, yuz ifodalarini, ho'kiz va boshlarning rangini, kiyim-kechaklari va aksessuarlarning tafsilotlarini yodlashingiz mumkin. Bir necha kundan keyin siz o'tib ketganlarning tafsilotlarini eslab, batafsil tasvirlab berishga harakat qilishingiz mumkin.
Fikrlash, xotira va e'tibor kun sayin rivojlanib bormoqda. Ba'zi odamlar buni bilmasdan ham qilishadi. Biroq, ba'zilar o'z maqsadlariga erishish uchun hali ham ko'p harakat qilishlari kerak. Chet tillarni o'rganish, matn terish va tez o'qish, buxgalteriya hisobi va kompyuter kurslari samarali usullar qatoriga kiradi. Ular foydali, chunki ular miya uchun zarur bo'lgan yangi ma'lumotlar manbasini taqdim etadi. Bu uning xotira bo'limlarini to'ldirishga majbur qiladi.
Miyani doimiy ravishda rag'batlantirish kerak. Xotira yoshga qarab yaxshilanishi va diqqatni o'rgatish kerak. Shuning uchun yuqoridagi usullar xotira va diqqatni rivojlantirishda juda samarali bo'lishi mumkin.
