Orzular azaldan insoniyatni tashvishga solgan va qiziqtirgan. Tushlarning mohiyati va mexanizmini tushuntiradigan qanday nazariyalar shoirlar, olimlar va faylasuflar tomonidan taklif qilinmagan! Zamonaviy ilm-fan tushlarning bir qancha sirlarini ochib berdi, ammo tushlarni qanday, nima uchun va nima uchun ko'rishimizga to'liq oydinlik kiritilmagan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Hayotning uchdan bir qismi, maktab dasturidan ma'lum bo'lganidek, uxlaydi. Uzoq vaqt davomida uxlash vaqtida miyada nima sodir bo'lishi umuman noma'lum edi. Faqat o'tgan asrning o'rtalarida amerikalik olim uxlab yotgan o'g'lidan olingan elektroensefalogramma yordamida miya uyqu paytida inert emas, balki faol ekanligini isbotladi.
2-qadam
Olimlar uyquning tuzilishi tsiklik ekanligini isbotladilar. Agar inson sog'lom bo'lsa, u holda uxlash sekin to'lqinli uyqu fazasi bilan boshlanadi, u taxminan 5-10 daqiqa davom etadi. Keyin ikkinchi bosqich boshlanadi - taxminan 20 daqiqa. Uchinchi va to'rtinchi fazalar yana yarim soat yoki to'rtdan uch soat davom etadi, keyin uxlab yotgan miya yana sekin uyquning ikkinchi bosqichiga kiradi. Buning ortidan besh daqiqali REM orzu qilish bosqichi boshlanadi. To'liq uyqu paytida ushbu tsikl besh marta takrorlanishi mumkin. Har bir yangi tsikl bilan REM uyqu fazasi kuchayadi.
3-qadam
REM uyqusi paytida uxlab yotgan kishi ko'z qovoqlarining tez harakatlanishini kuzatishi mumkin. Ushbu bosqich tushlar bilan bog'liq deb ishoniladi. Ushbu davrda uyg'onganlarning to'qson foizi o'z orzularini to'liq aytib bera oladi. Ushbu bosqichda ko'zlarning harakati va ushbu bosqichning ensefalogrammasi hushyorlik holatiga ko'proq o'xshash bo'lishiga qaramay, shu vaqt ichida butun inson tanasi engillashadi.
4-qadam
REM uyqu fazasini buzilishi inson psixikasi bilan bog'liq muammolarga duch keladi degan fikr mavjud. Va REM uyqusida uyg'onganlar, REM uyqusida uyg'onganlarga qaraganda kamroq dam olishgan.
5-qadam
Sekin uxlash fazasi bedorlik paytida organizmning energiya sarfini to'ldirish bilan bog'liqligi va REM uyqusining fazasi odamlarning ijodiy fikrlash qobiliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi degan nazariya mavjud.
6-qadam
Tug'ilgandan ko'r bo'lgan odamlar tush ko'rmaydilar, lekin ularda hasharotlar bor, masalan, mevali chivinlar. Inson har kecha tushlarni ko'radi, lekin u ko'plarini unutadi.
