Yawning - bu shartsiz refleks, bu chuqur va uzoq nafas olishda, keyin tez nafas chiqarishda ifodalanadi. Yawning paydo bo'lishining sabablari to'liq tushunilmagan - bu haqda bir nechta farazlar mavjud. Nima uchun odamlar esnadilar?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir versiyaga ko'ra, esnab olish miyaning kislorod ochligi paytida yuz beradi. Ko'plab tadqiqotlar natijasida charchoq, uyquchanlik yoki zerikish holatida odamning nafasi chuqurlashmasligi aniqlandi. Natijada karbonat angidrid qonda to'planadi. Aynan ushbu metabolik mahsulotning ta'siri yawningni qo'zg'atadi. Yawning, chuqur va sekin nafas bilan birga, miyada qon oqimini yaxshilaydi.
2-qadam
Amerikalik olimlarning fikriga ko'ra, yawning nafaqat uyquchanlik yoki zerikishdan dalolat beradi. Aksincha, bu miyaning haroratini tartibga solish uchun tabiat tomonidan ishlab chiqilgan murakkab jarayon. Professor Endryu Gallup nazariyasiga ko'ra, miyaning ishini kompyuterning ishi bilan taqqoslash mumkin - "haddan tashqari qizib ketganda" ba'zi bir nosozliklar paydo bo'lishi mumkin. Yawning sovuq havoning kirib kelishini ta'minlaydi va natijada miya normallashadi. Bundan tashqari, ushbu olimlar guruhi, esnash nafaqat uyquga cho'mishga hissa qo'shmaydi, balki aksincha, uyquchanlikni ketkazish va jonlantirishga, qo'rquv tuyg'usini kuchaytirishga yoki bostirishga yordam beradi, deb ta'kidlaydilar.
Ushbu xulosa qisman sinov uchuvchilari, sportchilar va rassomlarning kuzatuvlari bilan tasdiqlangan - kuchli emotsional stress bilan birga kelgan vaziyatlar esnagani qo'zg'atadi.
3-qadam
Shuningdek, yawning sabablaridan biri bu organizmning atmosfera bosimi o'zgarishiga reaktsiyasi. Siz esnaganingizda, Eustaki naychasi bilan tomoqqa bog'langan o'rta quloq bo'shlig'i ventilyatsiya qilinadi. Shunday qilib, esnab, odam ichki bosimni tashqi, atmosfera bilan tenglashtiradi.
4-qadam
Shuni bilishingiz kerakki, tez-tez va uzoq vaqt esnab turish ba'zi jiddiy kasalliklarning xabarchisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar ular paydo bo'lsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
