Hayotning muttasil tezlashib borayotgan sur'ati hamma joyda o'z vaqtida bo'lish shunchaki imkonsiz degan fikrga olib keladi. Ammo bu umuman emas, siz orqaga chekinishingiz va o'z hayotingizga boshqa tomondan qarashingiz kerak, chunki bo'sh vaqtingiz etarli emas ekan.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kun uchun reja tuzing. Kechqurun uyda tinch muhitda o'tirib, ertangi kun haqida o'ylang, hal qilinishi kerak bo'lgan barcha holatlarni eslang. Ularni qog'ozga yozing va keyin ularni bajarish tartibida joylashtiring. Masalan, siz tushdan oldin hisobotni topshirishingiz kerak, va siz kechqurun bola uchun referat uchun ma'lumot topishingiz mumkin, shuning uchun birinchi holat ro'yxatda birinchi raqamga aylanadi, ikkinchisi oxirigacha qo'shilishi mumkin.
2-qadam
Birinchi o'ringa qo'ying. Har bir topshiriqni o'zlashtirishingiz kerak bo'lgan o'ziga xos ahamiyatga ega bo'lishi kerak. Muhim vazifalarni odatdagi va keraksizlardan ajrating. Ehtimol, shoshilinch narsaga ovora bo'lib, eng muhimini sog'inasiz.
3-qadam
Shoshilmang. Ushbu maslahat har doim g'ildirakdagi sincap kabi aylanib yuradiganlarga mos keladi: shahar atrofida yugurish, kechqurun charchoqdan charchagan va shunga qaramay, hech narsa qila olmaydi. To'xtang va bunday shoshilinch natijalar haqida o'ylang. Qo'shimcha yuklardan voz kechib, rejalaringizni sinchkovlik bilan bajarishga harakat qiling, shunda hayotingiz ancha osonlashadi.
4-qadam
O'n daqiqa oldin soatni ilib qo'ying. Bir hafta o'tgach, siz bu haqda unutasiz va o'z vaqtida kerakli joyda bo'lasiz. Kechikish muammolari boshqa yo'l bilan ham hal qilinadi: noaniq uchrashuv vaqtini tayinlash (masalan, soat 13: 15da emas, balki soat birdan yarimgacha).
5-qadam
Dangasa bo'lmang. Muhim ma'lumotlarni qidirishda begona Internet-resurslarni chalg'itadigan narsalar, hamkasblar bilan birga o'nlab stakan kofe - bularning hammasi sizni dangasalik bosib o'tayotganligidan dalolat beradi. Qanday charchaganingiz va qancha dam olishga loyiqligingiz haqida o'ylamasdan ishlarni bajaring. Bu sizga ularni tezroq bajarishda yordam beradi, bu sizga sport bilan shug'ullanish yoki chet tillarini o'rganish imkoniyatini beradi (ilgari vaqt topa olmagan narsalar).
