Favqulodda Vaziyatlarda O'zini Qanday Tutish Kerak

Mundarija:

Favqulodda Vaziyatlarda O'zini Qanday Tutish Kerak
Favqulodda Vaziyatlarda O'zini Qanday Tutish Kerak

Video: Favqulodda Vaziyatlarda O'zini Qanday Tutish Kerak

Video: Favqulodda Vaziyatlarda O'zini Qanday Tutish Kerak
Video: INSON TUSHKUNLIKKA TUSHSA NIMA QILISHI KERAK? | Murad Nazarov 2024, Noyabr
Anonim

Inson xulq-atvori shaxsni shakllantirish xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Ajablanadigan moment xulq-atvor omilida muhim rol o'ynaydi. Aynan shu paytda odam o'zini tutmasdan va oqibatlari haqida o'ylamasdan, ayniqsa, hozirgi holatlar kvartirani tark etishni talab qilganda, bilinçaltı darajada harakat qiladi.

Vahima
Vahima

Ko'rsatmalar

1-qadam

Shuni esda tutish kerakki, favqulodda vaziyat odam uchun noto'g'ri vaqtda ham, umuman kutilmagan vaqtda ham bo'lishi mumkin. Hayot har doimgidek insonning fikrlash tarziga xos bo'lmagan o'zini o'zi himoya qilish instinktini bosib, odatdagidek davom etishi mumkin. Va bu vaqtda ekstremizmga to'liq tayyor bo'lmagan ong favqulodda holat holati ehtimoli to'g'risida ogohlantirishni eshitadi. Shuning uchun, o'z-o'zini tashkil qilish maqsadida, bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilish kerak.

2-qadam

O'zingizning fikrlaringizdan uzoqlashing, eng muhimiga e'tibor bering: hujjatlar, kiyim-kechak, oziq-ovqat. Uning ovozi uy bo'ylab aniq eshitilishi uchun radio yoki televizoringizni yoqing. Spikerning so'zlariga e'tibor bering va faqat belgilangan ko'rsatmalarga muvofiq harakat qiling.

3-qadam

Xabarnoma yuborilgunga qadar barcha qarindoshlaringizning shaxsiy narsalari va shaxsini tasdiqlovchi hujjatlar bir joyda bo'lishi va ularni saqlash uchun doimiy bo'lishi kerak. Bunday holda siz eng qisqa vaqt ichida tartibli bo'lishingiz mumkin bo'ladi.

4-qadam

Ko'plab kostyum taqinchoqlari va yozgi suzish kiyimlari bilan chamadonlarni yig'ish kerak emas. Obrazli qilib aytganda, sovuq mavsumda sizga izolyatsiya qilingan buyumlar, yozda esa qulay kiyim kerak bo'lishi mumkin. Adyol olib kelganingizga ishonch hosil qiling.

5-qadam

Xuddi shu qoida bolalarni yig'ishda ham qo'llaniladi. Agar siz uydan chiqib ketishingiz kerak bo'lsa, o'zingiz bilan faqat zarur narsalarni olib ketishingiz kerak.

6-qadam

Ovqatdan faqat konserva va suv olinishi kerak. Idishlar metall bo'lishi kerak.

7-qadam

Agar siz ko'chib o'tishga qodir bo'lsangiz, sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan pulni olishni unutmang.

8-qadam

Agar vaqtingiz bo'lsa, o'zingiz bilan qimmatbaho buyumlar va muhim hujjatlarni olib boring yoki ularni na odam, na elementlar topa olmaydigan joyga qo'ying.

9-qadam

Kvartiradan chiqayotganda elektr jihozlarini elektr tarmog'idan uzing. Kvartira tugmachalarining maksimal soni uchun kvartirani yoping.

Tavsiya: