Har kuni yosh onaga kun davomida ko'p narsalar qilish kerak: dazmollash, yuvish, kechki ovqatni tayyorlash, bolani ovqatlantirish, u bilan sayr qilish va hk. Bularning barchasi sizning boshingizni aylantirishi mumkin. Barcha ishlarni tartibga solish uchun sizga kundalik kerak.
Kundalik kundalik vazifalarni tizimlashtirish sifatida
Agar yosh ona kun davomida bajarilishi kerak bo'lgan barcha harakatlarini va kun oxirida erishish kerak bo'lgan natijalarni yozib olsa, demak, bu miyani katta hajmda to'planadigan har xil keraksiz ma'lumotlardan sezilarli darajada bo'shatishi mumkin. kun davomida miqdori. Bu sizning xotirangizni boshqa, eng muhim narsalar uchun bo'shatadi.
Natijada, kun oxirida bosh og'rig'i bo'lmaydi, eringizni ishdan ozroq charchagan holda topishingiz mumkin. Bu sizning turmush o'rtog'ingizga xotirjamlik bilan vaqt ajratishga, u bilan bezovtalanmasdan suhbatlashishga yordam beradi, bu ayniqsa bola tug'ilgandan keyin oilaviy hayot uchun juda muhimdir, ayniqsa birinchi bola. Barcha tajribali onalarga maslahat, kundalikni boshlang.
Kundalik mukammallikni takomillashtirishdagi kurash sifatida
Yangi tug'ilgan onalarning aksariyati - bu perfektsionistlar. Va ularning aksariyati bu ijobiy bo'lmagan xarakterga qarshi kurashmoqchi. Ular faoliyatni nihoyatda ideal emas, samaraliroq bo'lishiga intilishadi. Agar siz kundalik yuritishni boshlasangiz, faoliyat natijaga qanday yo'nalishini ko'rishingiz mumkin. Kundalik, shuningdek, faqat kerakli ehtiyoj va istaklarga erishish uchun o'z vaqtingizdan foydalanishga va maqsadingizga erishish uchun zarur bo'lgan harakatlarni tanlashingizga yordam beradi.
Kundalik ijodiy onalar uchun yordamchi sifatida
Agar yosh ona, uy ishlari va muammolardan tashqari, o'zini rivojlantirish bilan shug'ullansa, u holda kundalik uning eng yaxshi yordamchisiga aylanadi. Kun davomida paydo bo'lgan barcha g'oyalarni kundalikka yozib qo'yish mumkin, shunda keyinroq, agar xohlasangiz, istalgan vaqtda ularga qaytishingiz mumkin.
Inson miyasi shunday yaratilganki, u kun davomida kelgan barcha fikrlarni eslay olmaydi. Bundan tashqari, kundalikka kelajakda biron bir muhim voqeani o'tkazib yubormaslik uchun oilangiz va do'stlaringiz haqida kerakli ma'lumotlarni, masalan, tug'ilgan kuningizni kiritishingiz mumkin.
Kundalik rejalashtirish uchun asos sifatida
Kundalik kunni, haftani yoki hatto bir oyni rejalashtirish uchun narsadir. Kundalik yosh onaning kuchini va muayyan vazifalarni bajarish uchun sarflanadigan vaqtni mutanosib ravishda taqsimlashga yordam beradi. Bundan tashqari, ishlarni zarur bo'lgan va vaqtning ma'lum bir vaqtida yakunlanishi kerak bo'lgan holatlarga bo'lish mumkin, lekin shart emas.
Bu intizomga ega va maqsadga erishgandan so'ng poygadan chiqib ketishingizga imkon bermaydi. Agar siz rejalashtirilgan hamma narsani qilsangiz, demak, bu yangi tug'ilgan ona uchun juda zarur bo'lgan o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi.
