Chang'i sporti ekstremal sport turi va bugungi kunda kattalar va bolalar uchun eng keng tarqalgan qishki sevimli mashg'ulotdir. Chang'ichilikning muvaffaqiyati, avvalambor, chang'i sporti uchun mos jihozlar va jihozlarga bog'liq. Shubhasiz, tog 'chang'isini sotib olib, tegishli sport do'koniga kelishga qaror qilgan har qanday odam, tog' chang'isi hajmini qanday tanlash, qanday mezonlarni hisobga olish va qanday parametrlarga ishonish kerakligi haqida muammo yuzi bo'lib qoladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, siz bilishingiz kerakki, tog 'chang'isi tanlangan harakat turiga qarab turli xil modellar bilan namoyish etiladi. Shunday qilib, tog 'chang'isi poyga, ski-kros, freerid va o'ymakorlikka mo'ljallangan. Turiga qarab, chang'ilar hajmini tanlash ham amalga oshiriladi va buning uchun siz quyidagi amallarni bajarishingiz kerak.
2-qadam
O'zingizning balandligingizni aniqlang. Belgilangan joyga qarab tog 'chang'ilarining hajmini hisoblang. Buni quyidagicha bajarish kerak: yangi boshlanuvchilar uchun.
O'zingizning bo'yingizni oling va undan 2-3 santimetrni oling. Olingan uzunlik chang'ilar bo'lishi kerak.
O'zingizning balandligingizni oling va unga 5 santimetr qo'shing yoki ularni olib tashlang, ya'ni odamning balandligi plyus yoki minus 5 sm olinadi, poyga uchun, ya'ni baland tog 'yonbag'irlari va sport yo'llaridan tushish uchun mo'ljallangan professionallar uchun chang'ilar.
3-qadam
O'zingizning bo'yingiz haqidagi ma'lumotlarni oling va 10-15 santimetrni oling. Esingizda bo'lsa, agar slalom uchun chang'ilar tanlangan bo'lsa, unda ular kichik (radiusda 7-15 mm) xudo kesiklari bilan ta'minlangan bo'lishi muhimdir.
4-qadam
O'ymakorlik uchun, ya'ni maxsus, professional darajada tayyorlangan tog 'yon bag'irlarida tog' chang'isi uchun chang'ilar. Bunday chang'ilar quyidagi hisob-kitob bilan tanlanadi:
- eng tor nuqtadagi kenglik 65-68 mm bo'lishi kerak.
- uzunlik chang'ichi sportchining balandligidan 15-20 santimetrga kam bo'lishi kerak.
5-qadam
Agar siz bolaga chang'i sotib olsangiz, o'sish uchun sport anjomlarini sotib olmasligingiz kerak, bolaga bunday chang'ilarda yurish juda noqulay bo'ladi va o'quv jarayoni uzoq davom etadi. Bolalar chang'isini tanlashda bolaning yoshi va bo'yiga tayaning. Esingizda bo'lsin, chaqaloqlar uchun chang'ilar uzunligi tirsagacha bo'lishi kerak. Maktab yoshidagi bolalar uchun chang'ilarning uzunligi quyidagi hisob-kitoblar bo'yicha tanlanadi: - 10-20 kg tana vazniga - chang'ilarning uzunligi 70-80 sm;
- tana vaznining 20-30 kg uchun - toshning uzunligi 90 sm;
- tana vazniga 30-40 kg uchun - chang'ilarning uzunligi 100 sm;
- tana vaznining 40 kg dan ortiqligi - bolaning burun uchiga etib boradigan chang'ilar.
